Qu'il s'agisse de cigarettes, de nourriture, d'autres substances ou ...de se ronger les ongles:
Ces comportements ont souvent en commun un système de fonctionnement compulsif.
Lors de l’anamnèse, nous vérifions qu’il n’y a pas d’autres facteurs « saboteurs »
et je vous propose rapidement un travail en hypnose.
En effet, ce qu’on ne fait « pas exprès », est ce que nous faisons inconsciemment.
Il est donc parfois très difficile d’obtenir des changements en exerçant sa volonté consciente.
La ressource « efficace » se trouve au niveau inconscient.
C’est celle que nous allons chercher.
Par exemple pour le tabac :
Dans 95% des cas, 2 séances suffisent à stopper ce système compulsif de dépendance.
A la 1ère séance la personne cesse de fumer
A la 2ème séance nous consolidons les résultats et je vous propose les outils complémentaires pour conserver les résultats
sur la durée. (ex. apprentissage autohypnose)